Short Sabbatical im Prättigau - Keramik-Handwerk, Life-Coaching & Massage
Angebot
terminierte Angebote/Veranstaltungen - Short Sabbatical im Prättigau - Keramik-Handwerk, Life-Coaching & Massage
Short Sabbatical im Prättigau - Keramik-Handwerk, Life-Coaching & Massage
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CHF2350.00
Krankenkassen anerkannt
Schöpferische Auszeit in Jenaz
Keramik-Handwerk + Coaching (optional) + Massage (optional)
2–3 Wochen
mit Raffaela Cigolla
www.cigolla.ch
Eintauchen in die Welt der Keramik. Dem eigenen Gestaltungsdrang freien Lauf lassen und Abstand zum Alltag gewinnen. Dies ist ein wirksames Rezept, um sich, losgelöst von täglichen Zwängen, mit Lebens- und Zukunftsfragen zu beschäftigen und neue Energien zu tanken.
Die Verbindung von schöpferischem Wirken, Reflektion und Coaching setzt neue, oft überraschende Kräfte frei und unterstützt Dich dabei, vorhandene Fähigkeiten, Stärken und das worauf es für Dich ankommt, zu erkennen und zu nutzen. Ergänzend dazu sind gezielte Entspannungs- und Gesundheitsmassagen durch eine anerkannte Therapeutin hilfreich, um zur Ruhe zu kommen und die Gedanken zu sortieren.
Dazwischen bleibt viel Zeit zum Entspannen, Lesen, für Sport und andere Aktivitäten. Während Ihres Aufenthaltes in Jenaz wohnen Sie in einer mit viel Holz renovierte 1.5-Zi-Ferienwohnung (www.ferienwohnung-vela.ch) im oberen Dorfkern (5 Gehminuten vom Bahnhof) und geniessen einen einmaligen Blick in die Berge. Das Haus an der Platzgasse 1 wurde 1575 erbaut und war ursprünglich Pfarr- und Schulhaus. Aufwändig renoviert, bietet es heute in zwei Wohnungen angenehmen Wohnkomfort. Fassaden, Strick und Nischen erinnern an vergangene Zeiten. In der warmen Jahreszeit steht unseren Feriengästen ein Gartensitzplatz zur Verfügung. Im Winter ist Platz für die Winterausrüstung in beheiztem Raum. Ein Gästeparkplatz befindet sich unmittelbar vor dem Haus.
Programm
Woche 1
Montag
Vormittag Anreise
14.00–16.00 Einführung Keramikatelier / Wünsche, Erwartungen und Anliegen besprechen
Dienstag–Freitag
9.30–11.30 Gemeinsames Arbeiten im Atelier / Coaching
danach: Freies Schaffen im Keramikatelier, Inspiration und Anleitung nach Bedarf
Samstag+Sonntag
zur freien Verfügung / kein Programm / Atelier sonntags geschlossen
Woche 2
Montag–Mittwoch
9.30–11.30 Auf Wunsch: Prozessorientiertes Gestalten mit Ton in Verbindung mit Coaching
Dienstag
14.00–16.00 Vorbereitung und Start Rohbrand
Donnerstag
9.30–11.30 | 13.30–16.00 Brennofen öffnen, Objekte begutachten und auskühlen lassen, Glasuren wählen und vorbereiten, Objekte glasieren, Vorbereitung und Start Glasurbrand (mit Anleitung)
Freitag
zur freien Verfügung / kein Programm
Samstag
9.30–11.30 Brennofen öffnen, Finish
Abgabe Ferienwohnung/Schlüssel
Konditionen
Pauschalpreis CHF 1’720.00 > 1 Person | CHF 2’140.00 > 2 Personen
Im Preis inbegriffen sind 12 Übernachtung in der Ferienwohnung Vela, Wohn-Nebenkosten wie Strom, Heizung, Warmwasser, Abfallgebühren, Abwasch- und Putzmittel, Bett-, Küchen-, und Badwäsche, Schlussreinigung, Kurtaxe, Anleitung und Nutzung Keramikatelier mit Arbeits- und Verbrauchsmaterial, 5kg Steinzeugton, Glasuren, Roh- und Glasurbrand.
Coaching nach Bedarf (optional) CHF 110.00
Dauer: 45 Minuten pro Sitzung
Mit Raffaela Cigolla
Persönliche und/oder berufliche Neuorientierung, Standortbestimmung, Umgang mit Belastungen, sich und andere führen, Stärkenorientierung in Beruf und Alltag.
Entspannungs- und Gesundheitsmassage (optional) CHF 90.00
Dauer: 50 Minuten
Mit Claudia Jäggi, dipl. Masseurin, Shiatsu Therapeutin SGS*
*Die Zusatzversicherung für Komplementärmedizin übernimmt einen Teil der Therapiekosten.
Verpflegung/Getränke
Nicht inbegriffen ist die Verpflegung. Die Ferienwohnung verfügt über eine gut ausgestattete Küche. In Gehdistanz kann im Dorfladen/Bäcker oder VOLG eingekauft werden. In Schiers und Küblis befinden sich COOP, Denner sowie eine Drogerie.
Termine
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9.–21. August 2021
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18.–30. Oktober 2021
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Weitere mögliche Zeiträume auf Anfrage und nach individueller Absprache.
Selfrangastrasse 10, Hus im Ränkli 7250 Klosters Corinne Gut Klucker ALPINE SABBATICAL Prättigau vermittelt Langzeitaufenthalte zur inneren Kur mit inspirierenden, auf die individuellen Bedürfnisse ausgerichteten Packages. Die Palette von Sabbatical-Aktivitäten reicht von unterschiedliche Formen von Achtsamkeitstrainings über Workshops zu Handwerk und Kunst. In Zusammenarbeit mit diversen Coaches wie auch der Clinica Holistica Engiadina können zur Prävention eines Burn-Outs massgeschneiderte Programme als Zusatzangebote gebucht werden. Als “Zweitheimischer auf Zeit” wirst Du Teil der alpinen Welt und erfährst Gesundung durch die Eingliederung in Land und Leute der Bergregionen. Slow up - Go alps!ALPINE SABBATICAL Prättigau