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Altersbetreuung

Wichtig zu wissen

Achtsamkeit, alltäglich gelebt

Kühe auf Alp vor Silvrettagletscher

Achtsamkeit, alltäglich gelebt

Wie kann ich achtsam leben? Wie wäre es, wenn wir alle achtsamer wären?
Momente zelebrieren, sich zwischendurch im Alltag kleine Auszeiten gönnen, die Natur geniessen, bewusst atmen und jeden Bissen und jeden Schluck geniessen.
Lassen Sie sich vom breitgefächerten Angebot auf dieser Webseite inspirieren und bauen Sie Achtsamkeit in Ihren Alltag ein.

Angebote

Gesprächsgruppe für betreuende und pflegende Angehörige älterer Menschen und Personen mit Demenz

Gesprächsgruppe für betreuende und pflegende Angehörige älterer Menschen und Personen mit Demenz

In der begleiteten Gesprächsgruppe von Pro Senectute Graubünden und Alzheimer Graubünden haben Sie die Möglichkeit, sich mit anderen Angehörigen auszutauschen. Themenspezifische Inputs durch Fachpersonen zeigen Ihnen, wo Sie Hilfe bekommen und wie Sie Ihre Kräfte einteilen können.