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Depressionen

Wichtig zu wissen

Achtsamkeit, alltäglich gelebt

Bedeckter Himmel mit Blick zum Tinzenhorn

Achtsamkeit, alltäglich gelebt

Wie kann ich achtsam leben? Wie wäre es, wenn wir alle achtsamer wären?
Momente zelebrieren, sich zwischendurch im Alltag kleine Auszeiten gönnen, die Natur geniessen, bewusst atmen und jeden Bissen und jeden Schluck geniessen.
Lassen Sie sich vom breitgefächerten Angebot auf dieser Webseite inspirieren und bauen Sie Achtsamkeit in Ihren Alltag ein.

Wichtig zu wissen

Meine Selbstheilungskräfte, die mir helfen

Alpenblumen im Vereinatal

Meine Selbstheilungskräfte, die mir helfen

Wie kann ich mir selbst helfen gesund zu bleiben? Wie aktiviere ich meine Selbstheilungskräfte?
Aufenthalte in der Natur, angemessen Bewegung, Ruhephasen, eine gesunde Ernährung und ein seelisches Gleichgewicht sind der Schlüssel für Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und Gesundheit.
Lassen Sie sich vom breitgefächerten Angebot auf dieser Webseite inspirieren und stärken Sie Ihr Immunsystem, um ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Angebote

Selbst- und Sinnerfahrung - Motivation und Ideen

Tauchen Sie in Ihre inneren Welten und erschaffen Sie, was Sie sich in der äusseren Welt wünschen. Ich motiviere Sie, Ihre Träume zu leben und begleite Sie mit Ideen, wie Sie Ihre Ziele erreichen können. Es heisst: «Wenn Du nicht mehr weiter weisst, dann gehe in die Natur.» Genau dorthin gehen wir für diesen Prozess. Coaching in der Natur, verbunden mit sich selber und allem was ist.
Es freut mich, Sie kennen zu lernen und ein Stück weit auf Ihrem Weg zu begleiten.