Alzheimer Graubünden

Kursangebot

Es stresst so ziemlich auf allen Ebenen, erlebst Du das auch? Es ist mitunter ziemlich anstrengend, in einem gelassenen und kraftvollen inneren Zustand zu verweilen...

Wir bieten Dir Werkzeuge um leichter in Deiner Mitte zu bleiben!

Lass dich von der Stille der wunderschönen Winterlandschaft bezaubern und von der Magie der Rauhnächte fesseln.
Nutze diese kraftvolle Zeit, um tief in Dein Innerstes zu tauchen, Altes loszulassen und neue Samen für ein erfüllteres, Dein! erfüllteres Leben zu setzen.

Chakradance und Stressdetox mit Ladina Priya Kindschi vom Star Fire Mountain College. Wir bieten dir Werkzeuge um leichter in deiner Mitte zu bleiben!
Chakraaktivierung: getanzte Meditation bringt neuen Schwung und Balance in deine 7 Hauptzentren
Yoga: hilft zu inneren Stabilität und flexiblem Umgang mit Herausforderungen (evt. Yoga Piano draussen)
Mantrasingen: öffnet dein Herzzentrum und erlaubt neue Leichtigkeit im Umgang mit dir selbst und anderen
neue Stressdetox-Methoden: Meditationen und Atemtechniken lösen Druck, Angst, Ohnmacht und Unsicherheit aus deinen 5 Körpern

Onlinekurs via Zoom

In der wunderbaren Natur der Bündner Berge kehren wir zurück zu unseren eigenen inneren Wurzeln und Kraftquellen.

öffentlicher Vortrag

In der begleiteten Gesprächsgruppe von Pro Senectute Graubünden und Alzheimer Graubünden haben Sie die Möglichkeit, sich mit anderen Angehörigen auszutauschen. Themenspezifische Inputs durch Fachpersonen zeigen Ihnen, wo Sie Hilfe bekommen und wie Sie Ihre Kräfte einteilen können.